Tak jak Ci rozpisał DD: 1-8 200mg Deci 1-10 100mg Propa EOD Bez tego Winstrolu. Przy odpowiedniej diecie na tym cyklu na bank poprawisz sylwetke. Jeśli jeszcze brakuje Ci hajsu to dozbieraj. Teścia musisz brać przez cały cykl bo będzie DecaDick. Taniej by wyszło gdybyś zastąpił Propionat Enanem bądz Cypio, ale po takim cyklu na pewno troche cie [...]
1.nie obrazaj. 2.po trzydziestce mozesz brac kazdy stack itp. myśle ze 30 lat to nie tragedia rozumiem 50 ale 30 to lepiej niz jak by sie ktos zapytał..."13 lat 3 miesiące stażu jaki stack?"
[...] dodatkowe pytanie, wlasnie zakupilem OLIMP DEXTRO JUICE BIAŁKO SERWATKA WHEY czy lepiej np na poczatku brac przykladowo OLIMP DEXTRO JUICE przez te 4 tygodnie z kreatyna, a potem w czasie odstawienia kreatyny samo BIAŁKO SERWATKA WHEY, czy jak to zrobic najlepiej, czy moze naprzemian 1 dzien OLIMP DEXTRO JUICE, 2gi dzien BIAŁKO SERWATKA WHEY?
Skoro chce do tego cos dokupic to chyba nie trzeba tego brac w takich dawkach jak na opakowaniu...Dzis wybiore sie do innego sklepu i moze facet doradzi cos sensownego:)
A skąd wiesz że powinieneś brać białko. Jak wyglada kwestia odżywiania ? Przy niecąłych 60 kg masy biorąc 2g na kg masy to jest 120g białka co idzie z pożywienia dostarczyć. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-06-22 20:35:39
Roid_rage, rzeczywiście w sus500 jest jeszcze 13-Ethyl-3-Methoxy-Gona-2 Wynika z tego, że sus jest mocniejszy od trenu. Jestem nieco zdziwiony, bo sus był polecany jako "lżejszy" środek. Na forach często wspominano by zaczynać własnie od niego. Dwa miesiące temu brałem sus razem z Epi i byłem bardzo zadowolony. Stosowałem tak jak [...]
Gain bolica mozesz brac po treningu zamiast carbo. Duzo ilosc ww,ale jak bierzesz bialko do tego to moze byc. Zmieniony przez - nwb w dniu 2007-02-08 23:28:33
Czy ta informacja służy tylko temu, że producent się zabezpiecza na wszelki wypadek (coś jak z tymi słynnymi orzechami w dosłownie wszystkim) i nie ma co się przejmować/dalej brać kreatynę? dokładnie jeśli to coś w stylu kaszaka nie powinno mieć to większego wpływu
Wiesz zawsze wolę się upewnić gdyż przy dolegliwościach jakie mam po spożyciu chociażby śladowych ilości laktozy nie dałbym rady iść na siłownie nawet gdybym chciał . A pytam dlatego bo gdy brałem jedną z kreatyn w tym okresie pojawiły się te dolegliwości a po pójściu do lekarza dostałem niezły opie.. i że w ogóle nie powinienem brac takich [...]
[...] częstomocz, w tych celach jest przepisywana u dzieci. Leki które wymienił Krzykacz też działają nawet są lepiej tolerowane tylko robi się na nie tolerancja mogą uzależniać, jak będziesz brał tylko dorażnie ,np 2razy w tygodniu możesz rozwayć jego propozycję lub brać na zmianę z hydroksyzną. Żeby dobrze funkcjonować w tyg to na 7dni wystarczy 3x [...]
Mozesz brać ma jak najbardziej ale efektów masowych się po tym nie spodziewaj. Poziom teścia również prawie sie nie zmieni jedyne co odczujesz to lepsza regeneracja poprzez głębszy sen. Proponuje zainwestowac w dietę, białko i gainera bo to jest podstawa na masę tymbardziej dla Ciebie. Hosse
[...] trenował co drugi dzień ale wszystkie partie mięśni naraz zajmowało to mi z 3h i tez były efekty(w tedy robiłem dłuższe przerwy) aż zrobił się zastuj.Pomoże mi ten trening jak myślisz? Taki trening to dla mnie nowość. (Diety nie mam ale dużo jem co mi do ręki wpadnie,kasy na diete nie mam)wiem że powinienem mieć tom diete ale trudno. Bez niej [...]
hmm jedno pytanie w jakim celu osoba trenujaca sztuki walki ma brac bardziej stak niz tak jak napisałem wyzej ? oczywiscie mozliwe ze te stwierdzenia o pompie sa przesadzone grubo, ale jesli nie(nie wiem bo nie trenuje sztuk walki) to bedzie nie zadowolony a w atkich sportach zazwyczaj jabłczan jest polecany...
Przedewszystkim zaden lekarz nie wezmie na siebie odpowiedzialnosci. Wiec watpie zeby powiedzial Ci, ze mozesz cos brac. Wiekszosc z nich poradzic Ci zebys nie wychodzil z lozka zeby jak "nie daj Boze" cos sie stanie to nie bylo na nich. pzdr
Jabolcokk, napisałeś: DZIEŃ TRENINGOWY: Rano: 4 kaps Po treningu: 4 kaps Na opakowaniu cm3 pisze jednak, by brać też 30 min przed treningiem. To jak w końcu dawkować te cm3 ???
tyy a Dzien, w którym robisz aeroby tonie jest dzien treningowy ? nie licz treningu siłowego z aerobami i już będziesz wiedział czy brać, a do 2 części wypowiedzi,to od takich tematów jest wyszukiwarka,jak by każdy miał uzupełniony profil to by się nie dopytywało diete i różne pierdoły,i to sie nazywa wzajemna pomoc
tabsy wina brac i dzilic jak metke, czy jednorazowo po sniadanku? moze komus wyda sie to głupi m pytaniem, ale nie łykałem jeszcze winka dzieki za pomoc
dieta to podstawa a gainer/białko to jedzenie w proszku- przydatne jak nie masz czasu na zrobienie posiłku. glutamina dobra na odporność...ale w tym wieku ci nie zaszkodzi.. a BCAA to moim zdaniem jedna z nielicznych odżywek które moga brac osoby w Twoim wieku;) tylko po co w tabletkach....Activlab i Olimp mają połaczenie tych dwóch preparatów [...]
